Palak Paneer

Palak Paneer

4.4 46 évaluations

Prép. 15min

Total 45min

4 porce

Ingrédients

4 stroužky česneku
10 gramů čerstvého zázvoru na plátky (2 mm)
250 gramů cibule na čtvrtky
25 gramů slunečnicového oleje
½ čajové lžičky mořské soli
200 gramů rajčat na čtvrtky
1 zelená chilli paprička bez semínek
½ čajové lžičky chilli koření
½ čajové lžičky nastrouhaného muškátového oříšku
½ čajové lžičky mletého kmínu
1 čajová lžička garam masaly
300 gramů baby špenátu čerstvého
100 gramů kokosového mléka
20 gramů čerstvého koriandru
200 - 230 gramů sýru paneer, na kostky (2-3 cm)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 14.8 g

Calories 1449 kJ / 346 kcal

Lipides 26.2 g

Glucides 12.8 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Indie 10 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Indický sýr panýr (Paneer)

4h 5min

Ratatouille

40min

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16h

Zeleninové kari s rýží

1h

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25min

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

30min

Ořechové rizoto s pečenými rajčaty

40min

Dal makhani

13h 20min

Chilli con soya

45min

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

1h

Indický čočkový dahl

30min

Kokosový Dhal

20min