Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 225 g Couscous
- 300 g Wasser, kochend
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 30 g rote Zwiebel
- 120 g Möhren, in Stücken
- 25 g Sultaninen
- 25 g Cashewkerne, geröstet, ungesalzen
- 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
- 50 g Olivenöl
- 30 g Zitronensaft
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 EL Curry
- 1 EL Koriander, grob gehackt, zum Garnieren
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1311 kJ / 313 kcal
- Protides
- 9 g
- Glucides
- 39 g
- Lipides
- 12 g
- Fibre
- 5.5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Bulgursalat
35min
Bulgur-Kichererbsen-Salat
2 Std. 45 Min
Couscoussalat
50min
Hirse-Brokkoli-Salat
1h
Bulgur-Kichererbsen-Salat
2 Std. 45 Min
Reissalat
1h 30min
Kartoffel-Curry-Topf mit Kichererbsen
30min
Kichererbsen und Tomaten Rogan Josh
25min
Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren
1 godz. 45 min
Couscous-Gemüse-Salat
45min
Kichererbsensalat
35min
Bunter Couscoussalat
25min