Coconut Creamed Kale

Coconut Creamed Kale

3.8 52 évaluation

Prép. 5min

Total 20min

6 portions

Ingrédients

coconut oil
25 g
onions quartered
120 g
garlic clove
1
kale cut in bite-sized pieces, tough stems removed
350 g
coconut milk
240 g
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
⅛ tsp
ground nutmeg
1 pinch

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 2.7 g

Calories 541 kJ / 129 kcal

Lipides 11.7 g

Glucides 3.3 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

ALTERNATIVE SIDES 11 Recettes
Royaume-Uni et Irlande

Simple Ideas 201 Recettes
Royaume-Uni et Irlande

Tu pourrais aussi aimer...

Courgette Soup with Basil and Cashew

20 Min

Mint Courgettes

30 Min

Spinach, Lemon and Lentil Soup

50 Min

Garlic and White Bean Stew

50 Min

Spinach, Chickpea and New Potato Soup

35 Min

Green Vegetable Frittata - Frittata verde

25 Min

Green Goodness Soup

10 Min

Portuguese Leeks

45 Min

Courgette and Carrot Quinoa Salad

1 Std. 35 Min

Cream of chard soup

35 Min

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

40 Min

Spelt and Kale Soup - Zuppa Di Farro e Cavolo Nero

55 Min