Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Kale Pesto
- 50 g walnut halves
- 80 g kale tough stalks removed, chopped
- water boiling
- 30 g Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
- 25 g fresh basil leaves (1 large handful)
- 80 g olive oil
- ¼ tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
Pasta Salad
- 1200 g water
- 400 g orzo
- 300 g cherry tomatoes halved
- 1 yellow pepper sliced (5 mm) (approx. 150 g)
- 300 g bocconcini torn in halves
- 100 - 120 g rocket
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 362 kcal / 1513 kJ
- Protides
- 13.8 g
- Lipides
- 19.5 g
- Glucides
- 31.5 g
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