Asparagus and mushroom stir-fry

Asparagus and mushroom stir-fry

3.1 64 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

4 portions

Ingrédients

eschalot cut into halves
1
garlic clove
1
sesame oil
1 tsp
fresh mixed mushrooms cut into halves
350 g
asparagus cut into thirds
3 bunches
tamari
2 tbsp

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 148.4 mg

Protides 8.6 g

Calories 363 kJ / 86.3 kcal

Lipides 1.8 g

Fibre 7.3 g

Graisses saturées 0.3 g

Glucides 4.8 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Eat Well 102 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Tu pourrais aussi aimer...

Chinese-style stir-fried vegetables

25 Min

Kai yang bai cai (braised cabbage with mushrooms)

40 Min

Ginger chicken wings

40 Min

Qing zheng yu (steamed fish with ABC soup)

1 Std. 15 Min

Sambal goreng (chilli stir-fried vegetables and prawns)

30 Min

Kimchi non-fried rice

1 Std.

Pasta Alfredo with mushrooms

40 Min

Raw pumpkin and zucchini curry

25 Min

Chinese egg noodle soup with mixed mushrooms

35 Min

Cauliflower "fried" rice

45 Min

Pumpkin and tempeh bobotie

1 Std. 5 Min

Teochew rice porridge with sweet potato

30 Min