Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 10 g usturoi
- 10 g ulei de măsline extravirgin
- 300 g pak choi sau alte legume verzi (vezi recomandare)
- ½ linguriță sare
- 1 priză piper negru măcinat
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 151 kJ / 36 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 2 g
- Lipides
- 3 g
- Fibre
- 1.3 g
Recettes alternatives
Fasole verde rumenită ușor
25 min
Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane
25 min
Dovlecei sotați (200 g)
20 min
Dressing cu muștar și oțet balsamic
10min
Chutney de mango
1h 20 min
Arahide în zahăr ars
1h 30min
Concentrat pastă de pui
45 min
Sorbet rapid de fructe
10min
Nuci caju cu cocos, limetă și chilli jalapeño
Pas d’évaluation
Ananas în sirop de chilli, gătit lent, cu streusel de cocos
3h 40min
Bolul cu tahini și cușcuș
30 min
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
1h