Appareils & accessoires
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
Prép. 20min
Total 40min
4 porții
Ingrédients
-
parmezan (optionnel) tăiat cuburi (3 cm)50 g
-
nuci diferite, în amestec, întregi ex. fistic, semințe de pin și migdale120 g
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
chimion măcinat½ linguriță
-
ghimbir măcinat½ linguriță
-
coriandru măcinat½ linguriță
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
conopidă în buchețele (3 cm)700 g
-
căței de usturoi2
-
ceapă verde curățată, tăiată în 44 fire
-
pătrunjel verde doar frunzele8 fire
-
coriandru proaspăt doar frunzele8 fire
-
ciuperci proaspete feliate200 g
-
vin alb30 g
-
apă500 g
-
cartofi dulci tăiați bucăți (1-2 cm)300 g
-
stafide (opțional)50 g
-
spanac tânăr, proaspăt tăiat grosier80 g
-
caise deshidratate, fără sâmburi tăiate felii subțiri12
-
sare fină după gust½ linguriță
-
piper negru proaspăt măcinat după gust½ linguriță
-
ulei de măsline extravirgin (opțional)30 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Protides
19.3 g
Calories
1721 kJ /
409 kcal
Lipides
22.3 g
Fibre
12.5 g
Glucides
27.7 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Gătim la Varoma
9 Recettes
International
International
Tu pourrais aussi aimer...
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1h
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30min
Tocăniță cu linte, mere și carne de porc
55min
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40min
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45min
Tocană de vițel și legume gătită lent, în stil asturian
2h 45min
Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano
30min
Ceșcuțe de varză roșie cu pui
25min
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1h 15min
Supă marocană picantă de linte
40min