Steak mit Bohnenpüree

Steak mit Bohnenpüree

4.3 124 évaluations

Prép. 15min

Total 40min

2 Portionen

Ingrédients

Blattpetersilie abgezupft
4 Stängel
Zwiebel halbiert
80 g
Olivenöl
50 g
Weißweinessig
2 EL
Salz
1 ¼ TL
Pfeffer
6 Prisen
Cherry-Tomaten halbiert
300 g
Knoblauchzehe
1
Gemüsefond
60 g
weiße Bohnen (Abtropfgew. 480 g), abgetropft
1 Dose
Oregano, getrocknet
1 TL
Rinderhüftsteaks (à ca. 120 g)
2
Wasser
60 g
Butter
1 TL

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 Portion

Protides 24 g

Calories 1496 kJ / 357 kcal

Lipides 17 g

Glucides 23 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 1/2017 90 Recettes
Allemagne

Tu pourrais aussi aimer...

Teriyaki-Hähnchen-Zughetti

1 Std.

Kabeljau mit Blumenkohlpüree

50 Min

Nuss-Forelle mit Brokkoli-Stampf

40 Min

Gefüllte Roastbeef-Röllchen

30 Min

Gebackenes Kräuterhähnchen mit Bohnen-Rucolapesto-Salat

55 Min

Garnelen mit Bohnenduo

35 Min

Gedämpfte Asia-Forellen auf Spinat

40 Min

Garnelensalat

25 Min

Gebratene Rinderstreifen mit Gemüse und Feta

30 Min

Gemüsenudeln mit Thunfischsauce

35 Min

Lachs im Päckchen

40 Min

Low Carb Thunfischpizza

1 Std.