Vegetarische bonenburger

Vegetarische bonenburger

4.2 13 évaluations

Prép. 20min

Total 1h 20min

4 stuks

Ingrédients

verse bladpeterselie enkel de blaadjes
6 takjes
teentjes knoflook
2
uien gehalveerd
120 g
havervlokken
50 g
kidneybonen, uit blik uitgelekt (gewicht na het uitlekken)
265 g
sambal oelek
½ - 1 tl
½ - 1 tl chilisaus, rood, bv. Tabasco
mosterd
2 tl
fijn zout
½ tl
vers gemalen zwarte peper
¼ tl
plantaardige olie om te frituren

Niveau

facile

Infos nut. par 1 stuk

Protides 9 g

Calories 755 kJ / 180 kcal

Lipides 5 g

Fibre 8.1 g

Glucides 20 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Burgertijd! 10 Recettes
Benelux

Tu pourrais aussi aimer...

Falafel met rode bieten hummus

20min

Broccoliburgers met salsa van radijzen

1h

Gestoomde spiegeleieren

15min

Erwtensoep met gember, zalm met citroen en broccoli

50min

Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten

50min

Walnotenrisotto met gebakken tomaten

40min

Kruidenboter flatbreads

35min

Chili non Carne

1h

Hummus van rode biet

10min

Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling

1h 15min

Gestoomde aubergine-ricottalasagne

1h 25min

Gekruide Marokkaanse linzensoep

40min