Appareils & accessoires
Falafel met rode bieten hummus
Prép. 20min
Total 20min
10 porties
Ingrédients
Rode bieten hummus
-
teentje knoflook1
-
witte kikkererwten, uit blik gespoeld en uitgelekt (ong. 250 g na het uitlekken)400 g
-
citroensap (ong. 1-2 citroenen)50 g
-
tahin1 el
-
rode bieten geschild, in vier gesneden½ - 1
-
extra vergine olijfolie20 g
-
gemalen komijn (facultatief)1 tl
-
water1 el
-
zout volgens smaak1 snuifje
-
paprikapoeder om te besprenkelen1 snuifje
Falafel
-
teentje knoflook1
-
witte kikkererwten, uit blik gespoeld en uitgelekt (ong. 250 g na het uitlekken)400 g
-
gemalen koriander1 tl
-
gemalen komijn1 tl
-
speltbloem1 el
-
verse bladpeterselie enkel de bladeren2 takjes
-
verse koriander enkel de bladeren2 takjes
-
zout2 snuifjes
-
gemalen zwarte peper2 snuifjes
-
olijfolie om te bakken
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portie
Sodium
180.2 mg
Protides
4.3 g
Calories
406.6 kJ /
96.8 kcal
Lipides
4 g
Fibre
3.6 g
Graisses saturées
0.5 g
Glucides
8.8 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Vegan
10 Recettes
Benelux
Benelux
Tu pourrais aussi aimer...
Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree
1 godz.
Pompoenbrood
1 godz. 45 min
Pompoen baba ganoush
35 min
Gele paprika shakshuka met avocado
25 min
Kruiden en Cashew dip
8 godz. 10 min
Balletjes met aubergines
1 godz.
Paella met kidneybonen
55 min
Thaise salade met pindadressing (glutenvrij)
30 min
Moussaka met linzen
2 godz. 20 min
Bloemkoolrijst poke bowl
Brak ocen
Indiase groentencurry
50 min
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1 godz. 15 min