Versions compatibles
Insalata di mare con salsa allo yogurt e ravanelli
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Citronette
- 100 g di olio extravergine di oliva
- 3 spicchi di aglio
- 50 g di succo di limone, spremuto fresco
- 2 pizzichi di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
Salsa allo yogurt e ravanelli
- 80 g di yogurt greco
- 1 pizzico di sale
- 5 ravanelli rossi, solo la buccia
Terminare la preparazione
- 700 g di acqua
- 10 g di succo di limone, spremuto fresco
- 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
- 1 rametto di rosmarino fresco
- 700 g di calamari interi piccoli
- 400 g di gamberi crudi, sbucciati e senza intestino
- 350 g di canocchie
- 1 gambo di sedano, a tocchetti
- 90 g di carote, a listarelle
- 150 g di peperone rosso, a listerelle
- crostini tostati di pane bianco q.b.
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1530.2 kJ / 365.8 kcal
- Protides
- 21 g
- Glucides
- 5.8 g
- Lipides
- 28.8 g
Recettes alternatives
Insalata di mare
1 Std. 30 Min
Scampetti con maionese alla senape
30 Min
Insalata di salmone con dressing al mango
45 Min
Polenta al nero di seppia con ragù di calamari
1小时 20 分钟
Involtini di pesce spada e melanzane
1小时 20 分钟
Orata e vongole con salsa alle verdure
30 Min
Fagottini di sogliola con verdure
55min
Baccalà alla Veracruz
1 Std.
Pesce al vapore con verdure miste
1小时 20 分钟
Zuppa di pesce misto
40 Min
Brodetto all'abruzzese
1h 10min
Insalata di mare con citronette all'aglio
2 godz. 25 min