Versions compatibles
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g lentilhas
- 1000 g água, mais q.b. p/ demolhar
- 2 ½ c. chá de sal
- 300 g couve-flor, só os floretes
- 200 g batata-doce cortada em cubos pequenos
- 1 c. chá de sementes de mostarda
- 1 c. chá de sementes de coentros
-
1
c. chá de caril em pó picante
ou 1 c. chá de caril em pó - ½ c. chá de açafrão-da-índia
- 2 dentes de alho
- 2 c. chá de gengibre ralado
- 30 g óleo
- 150 g cebola roxa cortada em lâminas
- 15 gotas de Tabasco®
- ½ c. chá de paprika
- 250 g iogurte natural
- 200 g leite de coco
- 5 g coentros, só as folhas
- 100 g amêndoa torrada
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1683 kJ / 402 kcal
- Protides
- 17 g
- Glucides
- 33 g
- Lipides
- 23 g
- Fibre
- 9 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Feijoada vegetariana
1 Std. 20 Min
Estufado de beringela picante
30 min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1h 35min
Tagine de legumes com ras el hanout
40 min
Caril tailandês
45 min
Caril de lentilhas
1 Std. 30 Min
Caril de batata-doce
30 min
Assado de lentilhas
2h 25min
Caril de grão e kale com arroz de coco
1 Std. 20 Min
Moussaka de lentilhas
2 godz. 20 min
Estufado de lentilhas com legumes
1h 45min
Caril de lentilhas
40 min