Appareils & accessoires
Tortilla-Lasagne mit Mais und Bohnen
Prép. 20min
Total 1h
6 Portionen
Ingrédients
-
Gouda in Stücken200 g
-
Zwiebeln halbiert100 g
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rote Chilischote, frisch halbiert, entkernt1
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Knoblauchzehen2
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stückige Tomaten (à 400 g)2 Dosen
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Sahne200 g
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Mais (Abtropfgew. 285 g), abgetropft1 Dose
-
Kidneybohnen (Abtropfgew. à 255 g), abgetropft2 Dosen
-
Zitrone unbehandelt, Schale dünn abgerieben und 10 g Saft ausgepresst½
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer1 TL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Tabasco5 g
-
Öl zum Anbraten
-
Hackfleisch gemischt500 g
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Tomatenmark2 EL
-
Weizentortillas geviertelt6 Stück
-
Crème fraîche200 g
-
Tortilla-Chips50 g
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 Portion
Protides
41 g
Calories
3713 kJ /
886 kcal
Lipides
53 g
Fibre
13.1 g
Glucides
55 g
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