![Salada de frango e camarão com couve Salada de frango e camarão com couve](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7DDD20C4-E1C5-4301-AFE7-6C4807FF6C52/Derivates/2AE9B4B0-FDD8-4385-BC52-D9FC075E28D6.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 10 g coentros
- 150 g couve coração cortada em quartos
- 150 g couve roxa cortada em quartos
- 30 g azeite
- 4 dentes de alho
- 250 g peito de frango cortado em tiras
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 150 g miolo de camarão
- 100 g ananás cortado em pedaços pequenos
- 1 c. sopa de vinagre balsâmico
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 577 kJ / 139 kcal
- Protides
- 17 g
- Glucides
- 4 g
- Lipides
- 6 g
- Fibre
- 10 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Espetadas de peixe com legumes a vapor e molho de pepino
45 Min
Salada de carnes frias com molho de tomate fresco
4h 10 min
Omeleta de espargos com tomate
35 Min
Gratinado de peixe com feijão-verde e couve-flor
1 godz. 30 min
Salada de frango e vinagreta de framboesa
4h 10 min
Lombinho de porco com maçã e cuscuz
1 Std.
Legumes assados no forno com presunto
50min
Frango marinado com legumes de Verão
1 Std. 45 Min
Salada fresca de salmão
35 Min
Lulas com cuscuz e espinafres
50min
Panados de frango com amêndoa
40 Min
Salada de peru e pera com molho de iogurte e coentros
25 Min