Appareils & accessoires
Papaya-Linsen-Salat
Prép. 10min
Total 25min
2 Portionen
Ingrédients
-
Mangold200 g
-
Mandeln15 g
-
Wasser1000 g
-
rote Linsen80 g
-
Thymian abgezupft2 Stängel
-
Salz½ TL
-
Ahornsirup1 EL
-
Apfelessig2 EL
-
Zitronensaft3 EL
-
Olivenöl4 TL
-
Papaya200 g
-
Feta zerbröselt50 g
-
Frühlingszwiebeln in Ringen (5 mm)2
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Protides
19 g
Calories
1650 kJ /
394 kcal
Lipides
19 g
Fibre
13 g
Glucides
30 g
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