Sopa miso con verduras

Sopa miso con verduras

4.7 60 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

6 porciones

Ingrédients

10 g de aceite vegetal
200 g de hongos shiitake frescos en cuartos
150 g de zanahoria en bastones (0.5 cm x 8 cm)
95 g de poro en rebanadas delgadas
900 g de caldo de verduras
40 g de pasta miso
80 g de agua
250 g de tofu firme en cubos (1 cm)
sal fina al gusto
pimienta negra molida al gusto
6 cebollas cambray cortadas en rebanadas (3 mm)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Protides 6 g

Calories 377 kJ / 90 kcal

Lipides 4 g

Fibre 3 g

Glucides 7 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

MÁS QUE SUSHI 10 Recettes
Mexique

Tu pourrais aussi aimer...

Horneado de pasta con atún

30min

Ensalada de arroz salvaje

35h

Estofado de tocino, pavo y poro

35min

Sopa de piña con camarones picantes y polvo de curry

1h 15min

Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo

50min

Ensalada de pollo al vapor, kiwi y queso feta con kale

35min

Ensalada de quinoa con tofu

55min

Pescado a la sal con salsa de perejil y limón

40min

Ensalada de pollo al curry con arroz de coco TM6

50min

Pilaf de arroz salvaje con agujas de cerdo TM6

1h 10min

Albóndigas de pollo con kale sofrito

35min

Smoothie hidratante

15min