![Pasta cremosa integral con espárragos y fresas Pasta cremosa integral con espárragos y fresas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/55b723b7-20f3-44eb-b33b-9d6919b9b884/Derivates/393c2737-87a5-421c-8687-fe6ba7d10efe.jpg)
Versions compatibles
Pasta cremosa integral con espárragos y fresas
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g de echalot, pelado, en mitades
- 20 g de aceite de oliva extra virgen
- 6 espárragos verdes, en trozos (1 cm)
- 5 fresas, lavadas, desinfectadas y en mitades
- 170 g de agua
- 1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
- 80 g de pasta integral, fusilli o macarrones
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 2243 kJ / 536 kcal
- Protides
- 14 g
- Glucides
- 74 g
- Lipides
- 22 g
- Graisses saturées
- 3 g
- Fibre
- 7 g
- Sodium
- 20 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Ensalada de quinoa
25 min
Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos
40 min
Hot cakes de plátano sin gluten
25 min
Ensalada de pasta de aderezo de aguacate
30 min
Fusili integral
20 min
Atún con salsa Vierge
50 min
Ensalada de betabel
1 godz. 10 min
Sopa de letras
20 min
Pasta con verduras verdes
45 min
Quinoa con ejotes
30 min
Pasta cremosa con calabacitas
45 min
Ensalada de pollo con quinoa
40 min