Poulet au basilic et aux épinards

Poulet au basilic et aux épinards

4.4 40 évaluations

Prép. 15min

Total 1h 5min

4 portions

Ingrédients

15 feuilles de basilic frais
20 g d'huile d'olive
600 g de filets de poulet coupés en morceaux (4 filets env.)
7 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
7 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
350 g de lait
150 g d'épinards frais
180 g de pommes pelées et coupées en quatre

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 37.2 g

Calories 1268.5 kJ / 302 kcal

Lipides 12.8 g

Fibre 2 g

Glucides 9.8 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® et moi - n°13 C'est la saison 11 Recettes
France

Tu pourrais aussi aimer...

Poulet au citron vert, figues et mozzarella

35 min

Papillotes de poulet, petits pois et yaourt

35 min

Poulet au gingembre, riz aux oignons

50 min

Papillotes de merlu fenouil, citron, olives

40 min

Colin farci et asperges sauce au citron

45 min

Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz

50 min

Poulet sauce Alfredo au brocoli

30 min

Poulet aux courgettes, au citron et au miel

30 min

Thon au pesto rouge et purée d'artichauts

35 min

Plie à la tomate

30 min

Boulettes suédoises aux courgettes

40 min

Le cabillaud à la crème d'érable

30 min