Blumenkohl-Flammkuchen

Blumenkohl-Flammkuchen

4.5 116 évaluations

Prép. 25min

Total 1h 15min

2 Portionen

Ingrédients

Parmesan davon 50 g in Stücken und 30 g gehobelt
80 g
Blumenkohl in Röschen
600 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
¾ TL
Zucchini
100 g
Eier (Kl. M)
2
Salz
2 Prisen
Pfeffer
2 Prisen
Schmand
5 EL
Chorizo weich, in Scheiben
80 g
80 g Salami, in Scheiben
Cherry-Tomaten halbiert
100 g

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 Portion

Protides 38 g

Calories 2597 kJ / 621 kcal

Lipides 43 g

Glucides 12 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

ESSEN & TRINKEN 4/2018 61 Recettes
Allemagne

Tu pourrais aussi aimer...

Brokkoli-Pizzen

Brokkoli-Pizzen

40min

Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen

Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen

2h

Blumenkohl-Käse-Pizzen

Blumenkohl-Käse-Pizzen

1h

Knusperkohlrabi mit Chili-Aioli

Knusperkohlrabi mit Chili-Aioli

1h 10min

Tomaten-Burger

Tomaten-Burger

30min

Grünkohl-Omelette

Grünkohl-Omelette

35min

Pastinakenpuffer

Pastinakenpuffer

40min

Gemüse-Muffins mit Tomatensalat

Gemüse-Muffins mit Tomatensalat

1h 10min

Brokkoli-Schinken-Omelette

Brokkoli-Schinken-Omelette

35min

Spinattorte

Spinattorte

1h

Blumenkohl-Bratlinge

Blumenkohl-Bratlinge

45min

Brokkoli-Puffer

Brokkoli-Puffer

1h