Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1200 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 350 g macarronete com vegetais
- 50 g azeite
- 2 dentes de alho
- 5 g manjericão, mais folhas q.b. p/ guarnecer
- 5 g salsa
- 5 g hortelã
-
5
g orégãos frescos
ou 2 c. chá de orégãos - 500 g curgete cortada em cubos
- 250 g grão-de-bico cozido escorrido
- 100 g agrião
- 40 g sementes de girassol torradas
- 1 lima (raspa e sumo)
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 2579.5 kJ / 616.5 kcal
- Protides
- 20.5 g
- Glucides
- 89.6 g
- Lipides
- 20.7 g
- Graisses saturées
- 2.5 g
- Fibre
- 16.7 g
- Sodium
- 1074.1 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Salada de massa grega
30 dk
Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan
25min
Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji
40min
Salada de legumes da primavera
50min
Salada morna de quinoa e couve-de-bruxelas
1h
Massa cremosa com grão-de-bico e ovo escalfado
1sa 15 dk
Cuscuz com legumes
15 min
Salada de massa e grão
25min
Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan
40min
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35min
Penne com legumes no forno
1 godz. 5 min
Cuscuz de Legumes
25min