![Quiche de espinafres e bacon Quiche de espinafres e bacon](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/CFE29086-4B20-4651-9B2E-C6CBA0B1AC30/Derivates/7ca7523b-16f7-409d-b63e-031fb3f1cb6a.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Massa
- 200 g farinha integral
- 100 g farinha tipo 65
- 130 g manteiga
- 50 g água
- ½ c. chá de sal
- 10 g sementes de sésamo brancas
Recheio
- 15 g salsa
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 1 c. chá de sal
- 2 pitada de pimenta
- 250 g espinafres descongelados bem espremidos
- 250 g leite
- 100 g natas
- 150 g queijo ricota
- 4 ovos
- 50 g bacon fatiado
- Sementes de sésamo brancas q.b. p/ polvilhar
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1916.1 kJ / 458 kcal
- Protides
- 12.7 g
- Glucides
- 32.7 g
- Lipides
- 31 g
- Fibre
- 1.9 g
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