
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Turmeric Dressing
- 2 oz extra virgin olive oil
- 1 tsp ground turmeric
- 1 tsp cumin seeds
- 1 tsp mustard seeds
- 1 oz lemon juice
- 1 heaping tsp salt
Brown Rice Salad
- 8 oz short grain brown rice
- 33 oz water
- 4 oz carrots sliced on the bias (½ in.)
- 8 oz purple fingerling potatoes sliced (½ in.)
- 8 oz butternut squash diced (½ in.)
- 8 oz zucchini halved lengthwise, sliced (½ in.)
- 8 oz red bell peppers diced (½ in.)
- 5 oz super greens, baby greens salad blend
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 300 kcal / 1255 kJ
- Protides
- 6 g
- Lipides
- 10 g
- Glucides
- 47 g
- Fibre
- 5 g