Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 oignon, coupé en quatre
- 15 g d'huile végétale
- 3 tomates pelées, coupées en quatre
- 1 c. à soupe de curry en poudre
- 400 g de lait de coco
- 200 g d'ananas frais, type Victoria, coupé en dés
- 450 g de filets de poulet, coupés en lanières
- du sel
- du poivre moulu
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1723 kJ / 415 kcal
- Protides
- 30 g
- Glucides
- 13 g
- Lipides
- 25 g
Recettes alternatives
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Poulet à la noix de cajou
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Curry de poulet-coco, légumes et ananas
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Poulet à l'ananas et quinoa
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Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja
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Aiguillettes de canard, curry et ananas
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Blancs de dinde épicés à la mangue, boulgour aux raisins
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Poulet rhum-coco
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