Appareils & accessoires
Provenzalischer Bohnen-Tomaten-Topf
Prép. 15min
Total 1h
4 Portionen
Ingrédients
-
Zwiebel40 g
-
Knoblauchzehe1
-
Rosmarin abgezupft1 Zweig
-
Thymian abgezupft1 Zweig
-
Majoran abgezupft1 Zweig
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Olivenöl30 g
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Wasser300 g
-
2 Gemüsebrühwürfel (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
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Tomatensaft300 g
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Tomatenmark30 g
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Cherry-Tomaten250 g
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breite, grüne Bohnen, frisch200 g
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grüne Bohnen200 g
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Zucchini in Würfeln200 g
-
Wachsbohnen gelb200 g
-
gelbe Paprika in Würfeln200 g
-
Salz1 ¼ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Feta zerbröselt200 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Protides
15 g
Calories
1381 kJ /
330 kcal
Lipides
20 g
Fibre
6.2 g
Glucides
16 g
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Allemagne
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