Hähnchen mit Reis und asiatischem Gemüse

Hähnchen mit Reis und asiatischem Gemüse

3.5 862 évaluations

Prép. 30min

Total 1h

4 Portionen

Ingrédients

Hähnchen, Reis und Gemüse

Wasser
1200 g
Reis
250 g
Möhren in Stiften (ca. 3 mm x 6 cm)
200 g
Paprika, gemischt gelb und rot (à ca. 150 g), in Streifen (ca. 3 mm x 4 cm)
2
Zucchini (ca. 220 g), halbiert, in Scheiben (ca. 5 mm)
1
Hähnchenbrustfilet, ohne Haut in Würfeln (2-3 cm)
300 g
frische Pilze z.B. Champignons, in Scheiben (3 mm)
250 g
Sojabohnensprossen, frisch
100 g

Sauce

Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
Sojasauce
60 g
Balsamico, dunkel
30 g
Zitronensaft
1 EL
Speisestärke
1 EL
Zucker
30 g
Ananas, frisch in Stücken (2-3 cm)
200 g
Koriander, gemahlen
1 TL
Salz
1 TL
Pfeffer
2 Prisen

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 Portion

Protides 30 g

Calories 1972 kJ / 471 kcal

Lipides 2 g

Fibre 8.9 g

Glucides 82 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Newsletter – Exklusive Rezepte 2016 18 Recettes
Allemagne

Tu pourrais aussi aimer...

Gemüsereis mit gefüllten Champignons und Putenröllchen in Weißweinsauce

50min

Paella mit Hähnchen, Fisch und Meeresfrüchten

1h

Geschnetzelte Hähnchenbrust mit Gemüse und Curryreis

2h 10min

Pasta mit Lachsfilet und Porree-Sahne-Sauce

1h

Thunfisch-Sahne-Nudeln

35min

Rinderschmortopf

1h 20min

Pasta mit Garnelen-Pfeffer-Sauce

30min

Gefüllte Tomaten

1h

Putenbrust im Serranomantel mit Tomaten und Drillingen

40min

Bobbia mit Rinder-Minutensteak

50min

Hackfleischbällchen mit Tomaten-Oliven-Reis

1h

Chili con Carne mit Feta

45min