Spinatlinsen mit Schweinefilet

Spinatlinsen mit Schweinefilet

4.1 22 évaluations

Prép. 20min

Total 30min

4 Portionen

Ingrédients

Babyspinat, frisch
200 g
rote Zwiebeln halbiert
70 g
getrocknete Tomaten in Öl abgetropft
70 g
Olivenöl etwas mehr zum Braten
30 g
Schweinefilet, sehnenfrei
500 g
Salz und 2-3 Prisen für das Filet
¾ - 1 ¼ TL
Pfeffer, frisch gemahlen und 2-3 Prisen für das Filet
½ TL
Rosmarin, frisch
1 Zweiglein
Linsen, aus der Dose gewaschen und abgetropft
500 g
Wasser
200 g
Balsamico-Essig
1 - 2 EL

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Protides 39 g

Calories 1909 kJ / 456 kcal

Lipides 22 g

Fibre 6 g

Glucides 25 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Schlanke Küche 24 Recettes
Autriche

Tu pourrais aussi aimer...

Coq au vin

Coq au vin

3h

Fisolenfleisch

Fisolenfleisch

1h

Curryhenderl mit fruchtigem Fenchelsalat

Curryhenderl mit fruchtigem Fenchelsalat

35min

Linsen mit Mangold und Speck

Linsen mit Mangold und Speck

30min

Huhn à la Toskana mit Polenta

Huhn à la Toskana mit Polenta

1h 5min

Gerste mit Paradeisern und Henderl

Gerste mit Paradeisern und Henderl

45min

Quinoa-Lachsforellen-Laibchen

Quinoa-Lachsforellen-Laibchen

1h 20min

Polenta-Hendl-Eintopf

Polenta-Hendl-Eintopf

40min

Rinderfilet à la Esterhazy

Rinderfilet à la Esterhazy

50min

Hendlgulasch mit Pilzen

Hendlgulasch mit Pilzen

35min

Majoranfleisch mit Erdäpfel-Sellerie-Püree

Majoranfleisch mit Erdäpfel-Sellerie-Püree

1h

Boef Stroganoff

Boef Stroganoff

50min