Versions compatibles
Smoothie de laranja, cenoura e gengibre
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 5 g gengibre
- 15 g tâmaras s/ caroço
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 200 g laranja (s/ casca, s/ pele branca e s/ caroços)
- 200 g tangerina (s/ casca, s/ pele branca e s/ caroços)
- 20 g sementes de chia
- 1 c. chá de canela em pó
- 240 g iogurte natural
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1743 kJ / 417 kcal
- Protides
- 11 g
- Glucides
- 83 g
- Lipides
- 6 g
- Fibre
- 15 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Batido detox
10 Min
Smoothie multivitamínico
5 min
Chá dourado
10 Min
Super hidratante bebida de pequeno almoço
15 Min
Smoothie de beterraba
5 min
Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia
5 min
Batido de manga e goiaba
5 min
Batido de ananás e hortelã
5 min
Batido antioxidante
10 Min
Batido de abacate e espinafres
5 min
Sumo detox de beterraba
15 Min
Batido de frutos vermelhos e aveia
5 min