Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 jaune d'œuf
- 1 c. à café de moutarde
- 50 g d'huile d'olive
- 50 g d'huile de tournesol
- ½ citron jaune
- 280 g de thon en boîte au naturel, égoutté (1 boîte de 400 g)
- 40 g de câpres au vinaigre (appellation "nonpareilles")
- du poivre moulu
- 1 c. à soupe de graines de sésame grillées
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 752 kJ / 180 kcal
- Protides
- 10 g
- Glucides
- 1 g
- Lipides
- 15 g
Recettes alternatives
Tapenade
10min
Rillettes de thon et fines herbes sans lactose
15min
Tartinade crabe-coco
20 min
Rillette de sardine au citron
5min
Rillettes de poisson blanc
55 min
Tartinade de thon et chorizo
50min
Tzatziki comme en Grèce
40min
Tartinade au thon à l'avocat
10min
Tartinade au thon
10min
Rillettes de thon à la tomate
10min
Tapenades variées
10min
Rillettes de thon, échalotes et ciboulette
15min