Schlemmerfilet mit Tomatenreis

Schlemmerfilet mit Tomatenreis

4.6 38 évaluation

Prép. 15min

Total 45min

4 Portionen

Ingrédients

Schlemmerfilet

Butter und etwas mehr zum Einfetten
30 g
Parmesan in Stücken
50 g
Petersilie ohne Stiele
½ Bund
Dill abgezupft
1 Stängel
Knoblauchzehe
1
Paniermehl
40 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Pfeffer, gemahlen und etwas mehr zum Würzen
¼ TL
Fischfilets, mit oder ohne Haut TK (z.B. Seelachs oder Kabeljau)
400 g

Tomatenreis und Fertigstellung

Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
60 g
Wasser
450 g
Parboiled Reis
250 g
Salz
1 TL
gehackte Tomaten (400 g)
1 Dose
Basilikumblatt, frisch zum Garnieren
4

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Protides 28 g

Calories 2584 kJ / 617 kcal

Lipides 29 g

Fibre 2.7 g

Glucides 29 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 Recettes
Suisse

Tu pourrais aussi aimer...

Milchreis mit Zwetschgenkompott

55min

Kabeljau-Gratin

50min

Hackbällchen in Tomatensauce mit Kartoffelstock (8 Portionen)

1h 30min

Polenta mit Champignon-Rahm-Sauce

50min

Farfalle mit Erbsen-Schinken-Sauce

45min

Pizzaschnecken

1h 20min

Pasta mit geräuchertem Lachs und Zucchetti

35min

Tomatensauce für jeden Tag

30min

Farfalle mit Erbsen-Schinken-Sauce

45min

Gemüse-Schnecken

1h 20min

Fischbällchen mit Kartoffeln, Kohlrabi und Dill-Sauce

1h

Tomaten-Spinat-Pasta

35min