Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 6 Stängel Petersilie, flachblättrig, Blätter abgezupft
- 2 Knoblauchzehen
- 120 g rote Zwiebeln, halbiert
- 50 g Haferflocken
- 1 Dose Kidneybohnen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
- ½ - 1 TL Sambal Oelek
- 2 TL Senf
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer, gemahlen
- Öl zum Braten
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 755 kJ / 180 kcal
- Protides
- 9 g
- Glucides
- 20 g
- Lipides
- 5 g
- Fibre
- 8.1 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Kohlsuppe mit Tofu
1h 45min
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
1 Std. 10 Min
Cremiger Haferdrink
10 Min
Blumenkohl-Linsen-Curry
45min
Hummus
10 Min
Bohnen-Kartoffel-Curry
40min
Chili con Grünkern
50min
Hummus
5 Min
Chili non Carne
1 Std.
Veganella - veganer Mozzarella-Ersatz
6h 10 min
Veganer Bohnenburger
1 Std. 20 Min
Linsencurry
50min