Appareils & accessoires
Soupe miso aux légumes
Prép. 20min
Total 40min
6 portions
Ingrédients
-
10 g d'huile
-
200 g de champignons shiitake frais coupés en quatre
-
150 g de carottes en bâtonnets (0.5 cm x 8 cm)
-
95 g de poireau en rondelles (5 mm)
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)2 c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
1080 g d'eau
-
50 g de pâte miso
-
250 g de tofu ferme en dés (1 cm)
-
un peu de sel pour assaisonner
-
un peu de poivre, moulu pour assaisonner
-
4 d'oignon de printemps en rouelles (3 mm)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
6 g
Calories
377 kJ /
90 kcal
Lipides
4 g
Fibre
2.9 g
Glucides
7 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Délices asiatiques - végétariens
10 Recettes
Suisse
Suisse
Tu pourrais aussi aimer...
Curry de lentilles
50 Min
Curry de légumes et tofu
1 Std.
Burgers aux brocolis et sauce aux radis
1 Std.
Soupe de blettes au gingembre avec truite
40 Min
Soupe aux choux et au tofu
1 Std. 45 Min
Soupe de lentilles orientale
30 Min
Hamburger et coleslaw
40 Min
Soupe thaïe aux nouilles
35 Min
Curry thaï rapide au poulet
40 Min
Soupe Tom Kha Gai au lait de coco
35 Min
Soupe d'orge des Grisons
55 Min
Pains Naan à la coriandre
1 Std. 15 Min