Légumes sautés (style asiatique)

Légumes sautés (style asiatique)

5.0 7 évaluation

Prép. 5min

Total 10min

4 portions

Ingrédients

2 gousses d'ail
15 g d'huile d'olive

15 g d'huile de sésame, toasté
300 g de pak-choi en lamelles (voir conseils)
2 c. à café de sauce de soja (voir conseil)
1 pincée de poivre blanc moulu

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 194 mg

Protides 1 g

Calories 195 kJ / 46 kcal

Lipides 3 g

Fibre 0.8 g

Graisses saturées 0.5 g

Glucides 2 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 Recettes
Suisse

Tu pourrais aussi aimer...

Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay

1h

Salade verte croquante au quinoa

1h

Légumes rôtis marinés

50min

Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises

25min

Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix

20min

Poêlée de légumes méditerranéenne

30min

Salade de lentilles aux betteraves et à la feta

30min

Chili con carne

Pas d’évaluation

Aubergines, pois chiches et poulet épicés

30min

Salade de lentilles aux aubergines

40min

Chou chinois sauté

20min

Tortillas au poulet effiloché

40min