Appareils & accessoires
Nouilles chinoises aux légumes (plat végétarien)
Prép. 15min
Total 40min
2 portions
Ingrédients
-
50 g de pleurotes du panicaut, frais
-
20 g de feuilles de coriandre fraîche finement hachées
-
50 g de carottes en morceaux (3 cm)
-
20 g de champignons shiitake déshydratés trempés dans l'eau chaude, égouttés
-
30 g de champignons noirs (ou Oreilles de Juda) trempés dans l'eau chaude, égouttés
-
90 g de tomates coupées en quatre
-
50 g de champignons enoki frais
-
20 g d'huile d'olive
-
10 g de sauce de soja
-
1000 g d'eau
-
2 cubes de bouillon de légumes (pour 0,5l)2 c. à café bombées de bouillon de légumes en pâte
-
250 g de nouilles chinoises, épaisses
-
1 c. à café de sel
-
50 g de pois mange-tout
-
30 g de tofu déshydraté en tranches épaisses
-
30 g céleri branche en tranches (1 cm)
-
¼ c. à café de poivre, moulu
-
1 c. à soupe de vinaigre
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 portion
Protides
31 g
Calories
2792 kJ /
667 kcal
Lipides
14 g
Glucides
104 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Délices asiatiques - végétariens
10 Recettes
Suisse
Suisse
Tu pourrais aussi aimer...
Shake protéiné choco-vanille
10min
Soupe de potimarron-pomme-poitrine de poulet
40min
Légumes asiatiques à l'aigre-doux
25min
Focaccia croustillante
2h 10min
Pappardelle roquette et ricotta
1h
Frittata de pomme de terre vapeur
1h 15min
Poulet citron
50min
Poulet oriental au couscous
45min
Yogourt-shake à la mangue
10min
Ravioli à la ricotta et sauce aux aubergines
1h 40min
Riz au mélange de légumes
55min
Chips croustillantes et guacamole
1h