Appareils & accessoires
Lauwarmer Gerstensalat mit Gemüse und Poulet
Prép. 20min
Total 45min
5 Portionen
Ingrédients
-
Zucchetti in Stücken250 g
-
Karotten in Stücken200 g
-
Oliven, alle Sorten, entkernt50 g
-
Thymian, frisch Blättchen abgezupft1 Zweigchen
-
Basilikum, frisch10 Blättchen
-
600 g Pouletoberschenkel, ohne Haut, ohne KnochenPouletfleisch, ohne Haut und Knochen600 g
-
Olivenöl zum Bestreichenetwas
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlenetwas
-
Zitrone in Scheiben1
-
Wasser1000 g
-
Salz2 ½ TL
-
Rollgerste250 g
-
Zitronensaft20 g
-
Naturjoghurt100 g
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Protides
36 g
Calories
1470 kJ /
352 kcal
Lipides
4 g
Fibre
5 g
Glucides
41 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Natürlich schnell DE
44 Recettes
Suisse
Suisse
Tu pourrais aussi aimer...
Kabeljau mit Süsskartoffel-Selleriestampf
40min
Quinoa-Broccoli-Gratin
1h 10min
Brokkoli-Risotto mit Haselnuss-Parmesan
40min
Blumenkohl-Käse-Pizzen
1h
Sellerie-Karotten-Tätschli
20min
Spinatwähe
55min
Polenta mit Pilzragout
45min
Süsskartoffelsuppe mit Pouletspiessli
30min
Lauch-Kartoffelstock mit Brätkügeli-Sauce
55min
Quinoa-Taboulé mit Thon
40min
Zucchetti-Omelette
40min
Karotten-Hackbällchen mit Ratatouille
35min