Grüner Quinoa Salat

4.0 2 évaluation

Prép. 10min

Total 1h

4 Portionen

Ingrédients

Kräutermischung, frisch (z.B. Basilikum, Petersilie, Estragon, usw.)
40 g
griechisches Joghurt
150 g
Olivenöl
65 g
Honig
10 g
Zitronensaft, frisch gepresst
25 g
Salz
1 ½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
½ TL
Wasser
750 g
Edamame Bohnen, frisch
250 g
250 g Edamame Bohnen, TK, aufgetaut
Quinoa
200 g
Zucchetti in Scheiben (2 cm), dann in Viertel (2 cm)
200 g
Avocado in Würfeln (1 cm)
120 g
Salatgurke in dünnen Scheiben
150 g
gegarte Kichererbsen abgetropft
75 g

Niveau

facile

Infos nut. par 4 Portionen

Sodium 3670.6 mg

Protides 90.1 g

Calories 10064.8 kJ / 2405.5 kcal

Lipides 112.6 g

Fibre 60.6 g

Graisses saturées 13 g

Glucides 272.6 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Sommerparty 5 Recettes
Suisse

Tu pourrais aussi aimer...

Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce

1h

Banana Bread Latte

10min

Peperoni-Hummus

50min

Guacamole

1h

Hirsesalat im Glas

1h

Gemüse-Kartoffel-Salat mit Poulet

1h 15min

Minestrone mit Kichererbsen

40min

Persisches Pilaw mit Masala-Joghurt

30min

Mediterraner Pastasalat

40min

Power-Müesli

25min

Veganer Peperoni-Cashew-Aufstrich auf getoastetem Brot

20min

Linsensalat mit Randen und Feta

30min