Appareils & accessoires
Tayín de bacalao (Marruecos)
Prép. 15min
Total 30min
4 raciones
Ingrédients
-
4 lomos de merluza, (aprox. 600 g) salpimentados4 lomos de bacalao fresco (aprox. 600 g) salpimentados
-
500 g de tomate maduro
-
130 g de cebolla en trozos
-
3 dientes de ajo
-
30 g de aceite de oliva (y algo más para regar)
-
400 g de calabacín con piel en dados de 1.5 cm
-
½ cucharadita de chile seco desmenuzado
-
½ cucharadita de comino molido
-
½ cucharadita de semillas de cilantro molidas
-
½ cucharadita de alcaravea molida
-
4 ramitas de tomillo fresco
-
1 cucharadita rasa de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
28 - 32 aceitunas negras
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Sodium
711.1 mg
Protides
30.9 g
Calories
1121 kJ /
268 kcal
Lipides
11.9 g
Fibre
3.3 g
Graisses saturées
1.8 g
Glucides
9.5 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
40 años
100 Recettes
Espagne
Espagne
Tu pourrais aussi aimer...
Pollo tikka masala
30 Min
Bacalao al estilo de Soutelo
25 Min
Tayín de dorada
1 Std.
Pescado blanco marinado con salsa chermoula y ensalada de cuscús
1 Std. 20 Min
Bacalao confitado al ajoarriero
1 Std.
Salmón a la naranja con cuscús de brócoli
35 Min
Blanqueta de salmón con judías blancas al aroma de lemon grass
30 Min
Pollo al estilo marroquí con cuscús (Melilla)
30 Min
Curry vietnamita de pescado
45 Min
Imam bayildi (Berenjenas rellenas) - Turquía
1 Std.
Curry de pescado y langostinos
25 Min
Cuscús marroquí de pollo con limón y aceitunas
45 Min