Appareils & accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Poke bowl
Prép. 10min
Total 35min
4 portions
Ingrédients
-
4 c. à soupe de sauce de soja
-
2 c. à soupe d'huile de sésame, toasté
-
1 c. à soupe de miel d'acacia liquide
-
2 c. à soupe de graines de sésame grillées
-
1 piment rouge, long épépiné, en rouelles, mi-fort
-
2 oignons en botte avec leurs fanes, en fines rouelles
-
540 g de filet de saumon frais, paré et désarêté (pour sushis), en dés (1½ cm)
-
1200 g d'eau
-
1 ½ c. à café de sel
-
150 g de riz à grain long (cuisson 20 minutes)
-
2 avocats pelés, dénoyautés, en tranches
-
6 concombres snack en tranches biseautées
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
31 g
Calories
2375 kJ /
570 kcal
Lipides
40 g
Glucides
21 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Betty Bossi Mix - Été 2019
10 Recettes
Suisse
Suisse
Tu pourrais aussi aimer...
Boulettes sur purée Parmentier
1h
Soupe thaïe aux nouilles
35min
Crevettes sweet and sour
40min
Salade à la grecque et croûtons
25min
Salade de lentilles
30min
Salade de brocoli aux pignons de pin
5min
Yaki udon japonais à la viande hachée
30min
Butter Chicken
50min
Saumon au four et pesto aux herbes
50min
Salade de légumes citronée
15min
Soupe Tom Kha Gai au lait de coco
35min
Bœuf Teriyaki accompagné de riz
2h