Ensalada de calabacín y mango

Ensalada de calabacín y mango

4.4 234 évaluation

Prép. 5min

Total 5min

4 raciones

Ingrédients

1 - 2 calabacines pequeños con piel (en bastones de 8 x 0,5 cm)
½ mango maduro en trozos
2 chalotas
50 g de aceite de oliva virgen extra
3 - 4 ramitas de cilantro fresco
20 g de zumo de lima
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
1 cucharada de pipas de calabaza para espolvorear

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Protides 2.35 g

Calories 603 kJ / 144 kcal

Lipides 11.45 g

Fibre 2 g

Glucides 7.75 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Ensaladas de Verano 10 Recettes
Espagne

Ligeras 11 Recettes
Espagne

RecetasLigeras 11 Recettes
Mexique

Sorprende a tus invitados 130 Recettes
Mexique

Sorprende a tus invitados 130 Recettes
Espagne

Tu pourrais aussi aimer...

Carpaccio de pepino y piña con vinagreta de miel

10min

Ensalada verde con melón, aguacate y cigalas

20min

Ensalada de salmorejo, ventresca y pimiento

45min

Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango

10min

Ensalada de espinacas, pollo y melón

35min

Ensalada detox con kale

10min

Ensalada de kiwi y gambas

15min

Ensalada detox con cerezas

45min

Ensalada detox

5min

Ensalada de pomelo, espárragos y calabacín

20min

Ensalada de brócoli, pimiento y manzana

5min

Tomates con burrata y vinagreta de pipas y chía

15min