Papillote de turbot aux petits légumes

4.4 85 évaluation

Prép. 25min

Total 1h 15min

4 portions

Ingrédients

1 - 2 citrons jaunes non traités
4 filets de turbot (120-200 g chacun)

4 filets de poisson blanc, (tout type de poisson blanc, 120-200 g chacun)
80 g d'huile d'olive extra vierge
½ c. à café de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
¾ c. à café de sel
200 g de légumes variés (carottes, courgettes, céleri branche, navets par ex.), coupés en morceaux
6 brins de persil plat frais équeutés
500 g d'eau
400 g de pommes de terre coupées en morceaux (3 cm)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 30 g

Calories 1693 kJ / 404 kcal

Lipides 23 g

Fibre 2.3 g

Glucides 19 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Ma Cuisine 196 Recettes
Espagne

Ma Cuisine 196 Recettes
Suisse

Ma Cuisine 196 Recettes
Benelux

Ma cuisine au quotidien 221 Recettes
Canada

Ma cuisine au quotidien 196 Recettes
France

Ma cuisine au quotidien 239 Recettes
France

Ma cuisine au quotidien 221 Recettes
Suisse

Tu pourrais aussi aimer...

Couscous de crevettes et sa bisque

Couscous de crevettes et sa bisque

1h

Noix de saint-jacques sur lit de poireau

Noix de saint-jacques sur lit de poireau

40min

Filet de truite saumonée à la sauce sublime

Filet de truite saumonée à la sauce sublime

35min

Moules à la provençale

Moules à la provençale

35min

Salade de pâtes aux légumes et à la truite

Salade de pâtes aux légumes et à la truite

45min

Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate

Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate

50min

Cabillaud au beurre d'agrumes

Cabillaud au beurre d'agrumes

50min

Filet de merlan en papillote de poireau

Filet de merlan en papillote de poireau

55min

Assortiment de légumes sur lit de riz et sauce au yaourt

Assortiment de légumes sur lit de riz et sauce au yaourt

45min

Saumon et pommes de terre sauce aux champignons

Saumon et pommes de terre sauce aux champignons

50min

Poulet aux légumes, sauce à la crème

Poulet aux légumes, sauce à la crème

50min

Velouté de potiron et crevette

Velouté de potiron et crevette

35min