Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats

Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats

4.2 105 évaluations

Prép. 10min

Total 25min

4 portions

Ingrédients

250 g de yaourt nature
2 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe bombée de curry en poudre
10 brins de ciboulette fraîche ciselés
le jus d'1/2 citron jaune
1000 g d'eau
200 g de quinoa
500 g de saumon frais en dés de 2 cm de côté
100 g de pousses d'épinards
2 avocats en cubes
sel
poivre moulu

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 38 g

Calories 2669 kJ / 638 kcal

Lipides 36 g

Glucides 37 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 Recettes
France

Tu pourrais aussi aimer...

Gnocchis aux poires, noix de pécan et gorgonzola

1 Std. 20 Min

Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat

40 Min

One pot pasta brocolis-amandes

50 Min

Salade de quinoa et haricots verts

30 Min

Menu veggie - Avocado toasts aux pois chiches et tomates cerise

1 Std.

Fregola sarda, tomates, lardons et petits pois

35 Min

Salade inca

50 Min

Spaghetti o palmo

35 Min

Potée de haricots fumés

30 Min

Laab kai (Salade au poulet)

35 Min

Chakalaka (mijoté de haricots blancs et poivron)

30 Min

Salade asiatique au poulet

30 Min