Salada de peixe-espada com vinagreta de coentros

Salada de peixe-espada com vinagreta de coentros

4.5 8 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

4 doses

Ingrédients

filetes de peixe-espada
400 g
sal
2 c. chá de
limão só o sumo
1
leite de coco
400 g
água
600 g
arroz basmati
350 g
manga cortada em cubos pequenos
200 g
azeite
70 g
mostarda
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
folhas de coentros mais q.b. p/ guarnecer
1 c. sopa de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 1282.2 mg

Protides 29 g

Calories 3557.2 kJ / 850.2 kcal

Lipides 38.8 g

Fibre 2.4 g

Graisses saturées 18.2 g

Glucides 84.1 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Agosto com a Bimby® 49 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Rolos de alho-francês recheados com frango e noz

55min

Menu: Creme de grão e tomate, massada de peixe e queques de maçã

1h

Guisado de legumes nutritivo

40min

Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo

50min

Caldeirada de conservas

35min

Salada de massa com morangos e abacate

35min

Salada de bochechas de bacalhau mediterrânica

25min

Salmão e feijão-verde em papelote

35min

Bulgur com frango e espargos

35min

Chapéus de bruxa com curgete e milho

25min

Doce amendoado com requeijão

20min

Cubos de peixe panados com salada quente de feijão e curgete

45min