Versions compatibles
Rolos de alho-francês recheados com frango e noz
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 g noz
-
1
pé de tomilho, só as folhas
ou 1 pitada de tomilho seco - 9 pitadas de pimenta preta
- 110 g alho-francês cortado em pedaços, só a parte branca (ver dica)
-
50
g bacon
ou 50 g tomate seco - 40 g azeite
- 8 folhas de alho-francês (8-10 cm de comprimento aprox.) (ver dica)
- 8 bifes de frango (500 g aprox.), batidos com espessura de 2-3 mm aprox.
- 8 pitadas de sal
- 1 c. sopa de molho de soja, mais q.b. p/ servir
- 500 g água
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1814.8 kJ / 433.8 kcal
- Protides
- 30.5 g
- Glucides
- 15.8 g
- Lipides
- 28.8 g
- Graisses saturées
- 5.5 g
- Fibre
- 3.3 g
- Sodium
- 639 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Lombo de porco com molho de chalota e vinho do Porto e batata-doce assada - TM6
1h 40 min
Almôndegas com legumes estufados
45 Min
Quiche Lorraine sem glúten
1 Std. 30 Min
Espetadas de frango na grelha com molho de cerveja
8h
Arroz selvagem com lombinho de porco e ameixa
45 Min
Empadão de peru com batata-doce
1h 50min
Filetes de truta a vapor com puré de brócolos
40min
Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada
40min
Bolo de requeijão e citrinos
1 Std.
Massa de frango com cebola, salada quente de legumes e bolo de chocolate a vapor
1 Std. 5 Min
Peito de frango crocante com bulgur de coentrada
2h
Pescada de coentrada com puré de brócolos
55 Min