Vollkorn-Reissalat

Vollkorn-Reissalat

3.9 94 évaluations

Prép. 15min

Total 55min

4 Portionen

Ingrédients

Vollkornreis
300 g
Wasser und etwas mehr zum Einweichen
700 g
frische Pilze in dünnen Scheiben
350 g
Pecannüsse geröstet
40 g
Walnusshälften geröstet
40 g
Koriander abgezupft
10 g
Sojasauce
50 g
Sesamöl, geröstet
10 g
Essig
30 g
Olivenöl
40 g
Zucker
1 TL
Salz
1 TL
Sonnenblumenkerne geröstet
1 - 2 EL
1 - 2 EL Kürbiskerne, geröstet
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
2 - 3

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Sodium 1289 mg

Protides 12.3 g

Calories 2360.3 kJ / 564.1 kcal

Lipides 29.7 g

Fibre 7.5 g

Graisses saturées 3.6 g

Glucides 66.7 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

THERMOMIX® Magazin 5/2020 43 Recettes
Allemagne

Tu pourrais aussi aimer...

Lauwarmer Blumenkohl-Kürbis-Salat

35min

Seitan-Klopse nach Königsberger Art

1h 15min

Buchweizen-Flammkuchen mit Wurzelgemüse und Chili-Honigglasur

1h 10min

Spinat-Erbsen-Suppe mit Cashews

2h 30min

Buchweizen-Crêpes mit Lupinenmehl und buntem Gemüse

30min

Quinoa mit grünen Bohnen

30min

Marokkanische Linsensuppe

35min

Indisches Gemüsecurry

50min

Grünkohl-Paprika-Salat

1h 15min

Grünkohl-Cashew-Smoothie

5min

Feldsalat mit Linsen

2h 15min

Blumenkohl-"Taboulé"

10min