![Vollkorn-Reissalat Vollkorn-Reissalat](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/88a33b6e-fd51-495b-ad1c-fd2093a92ed2/Derivates/e09ee3c8-33dd-44de-a5f8-9f9771437f5b.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g Vollkornreis
- 700 g Wasser und etwas mehr zum Einweichen
- 350 g frische Pilze, in dünnen Scheiben
- 40 g Pecannüsse, geröstet
- 40 g Walnusshälften, geröstet
- 10 g Koriander, abgezupft
- 50 g Sojasauce
- 10 g Sesamöl, geröstet
- 30 g Essig
- 40 g Olivenöl
- 1 TL Zucker
- 1 TL Salz
-
1 - 2
EL Sonnenblumenkerne, geröstet
ou 1 - 2 EL Kürbiskerne, geröstet - 2 - 3 Frühlingszwiebeln, in dünnen Ringen
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 2424 kJ / 579 kcal
- Protides
- 13 g
- Glucides
- 61 g
- Lipides
- 29 g
- Graisses saturées
- 5 g
- Fibre
- 5.5 g
- Sodium
- 1022 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Kokosjoghurt (vegan)
12h 30min
Grünkern-Bowl
1h 10min
Kartoffelpüree mit Spinat und gewürzten Kichererbsen
55min
Buchweizen-Crêpes mit Lupinenmehl und buntem Gemüse
30min
Hirse, gekocht
45 分钟
Staudensellerie mit Räuchertofu (西芹炒香干)
20 分钟
Dinkelkörner, gekocht
8 Std. 40 Min
Quinoa mit grünen Bohnen
30min
Dinkel mit Gemüse aus dem Varoma
45 分钟
Vegane Pilz-Gemüse-Bowl
1 Std. 20 Min
Kichererbsen-Curry mit Brokkolireis
10 Std.
Bulgur mit gebratenem Blumenkohl und Rosinen
35min