Vollkorn-Reissalat

Vollkorn-Reissalat

3.9 90 évaluations

Prép. 15min

Total 55min

4 Portionen

Ingrédients

Vollkornreis
300 g
Wasser und etwas mehr zum Einweichen
700 g
frische Pilze in dünnen Scheiben
350 g
Pecannüsse geröstet
40 g
Walnusshälften geröstet
40 g
Koriander abgezupft
10 g
Sojasauce
50 g
Sesamöl, geröstet
10 g
Essig
30 g
Olivenöl
40 g
Zucker
1 TL
Salz
1 TL
Sonnenblumenkerne geröstet
1 - 2 EL
1 - 2 EL Kürbiskerne, geröstet
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
2 - 3

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Sodium 1022 mg

Protides 13 g

Calories 2424 kJ / 579 kcal

Lipides 29 g

Fibre 5.5 g

Graisses saturées 5 g

Glucides 61 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

THERMOMIX® Magazin 5/2020 43 Recettes
Allemagne

Tu pourrais aussi aimer...

Kartoffelwaffeln mit Tofucreme

Kartoffelwaffeln mit Tofucreme

1h

Kohl-Wraps mit Hirse-Gemüse-Füllung

Kohl-Wraps mit Hirse-Gemüse-Füllung

1h 15min

Grüne Bohnen anbraten

Grüne Bohnen anbraten

25min

Brauner Langkornreis, gekocht

Brauner Langkornreis, gekocht

55min

Dinkelkörner, gekocht

Dinkelkörner, gekocht

8h 40min

Gemischtes Gemüse anbraten

Gemischtes Gemüse anbraten

30min

Hirse, gekocht

Hirse, gekocht

45min

Kichererbsen für Falafel, gekocht

Kichererbsen für Falafel, gekocht

13h 40min

Dinkel mit Gemüse aus dem Varoma

Dinkel mit Gemüse aus dem Varoma

45min

Wildreis, gekocht

Wildreis, gekocht

25min

Quinoa-Salat

Quinoa-Salat

35min

Quinoa mit grünen Bohnen

Quinoa mit grünen Bohnen

30min