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Tartine petits pois, feta et herbes fraîches

Tartine petits pois, feta et herbes fraîches
3.8 37 évaluations
Prép. 10min
Total 20min
10 pièces
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Ingrédients

  • 500 g d'eau
  • 350 g de petits pois frais
  • 100 g de feta coupée en morceaux
  • 250 g de ricotta
  • 5 brins de menthe fraîche hachés
  • 10 tiges de ciboulette fraîche ciselées
  • ½ de citron jaune non traité zeste et jus
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pain de campagne coupé en tranches
  • 40 g de graines variées

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pièce

Sodium 454.8 mg
Protides 15.2 g
Calories 1111.5 kJ / 264.5 kcal
Lipides 7.8 g
Fibre 10.9 g
Graisses saturées 3.8 g
Glucides 28 g

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France

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