Appareils & accessoires
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
Prép. 15min
Total 50min
4 porții
Ingrédients
Chipsurile din cartofi dulci și sfeclă roșie
-
cartofi dulci tăiați felii subțiri70 g
-
sfeclă roșie, crudă tăiată felii subțiri70 g
-
ulei de măsline pentru stropit
-
fulgi de sare de mare pentru asezonat
Supa
-
șalotă (aprox. 30 g), tăiată jumătăți1
-
cățel de usturoi1
-
ulei de măsline30 g
-
conopidă tăiată buchețele400 g
-
năut, din conservă scurs240 g
-
sare1 linguriță
-
apă600 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)1
-
piper alb măcinat1 priză
-
amestec de semințe pentru decor2 linguri
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
1 mg
Protides
15 g
Calories
1460 kJ /
349 kcal
Lipides
11 g
Fibre
10.8 g
Graisses saturées
1 g
Glucides
50 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Mâncăm sănătos vol. II
10 Recettes
International
International
Tu pourrais aussi aimer...
Supă de năut cu spanac
40 Min
Supă de mere, păstârnac și curry
30 Min
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30 Min
Supă cu broccoli și linte roșie
30 Min
Supă de morcovi și sparanghel cu migdale
30 Min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30 Min
Supă de conopidă cu brânză
30 Min
Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă
1 Std.
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
45 Min
Supă de cartof dulce și dovlecel
25 Min
Supă cremă de sparanghel
25 Min
Supă cremă de dovlecei
25 Min