Appareils & accessoires
Lammkeule mit Reis und Bohnen
Prép. 30min
Total 10h
6 Portionen
Ingrédients
-
Knoblauchzehen3
-
Olivenöl50 g
-
Zimt1 TL
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Nelken, gemahlen1 TL
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Muskat2 Prisen
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Salz und etwas mehr zum Würzen2 TL
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Lammkeule1200 g
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Wasser davon 150 g lauwarm1350 g
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Honig50 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Langkornreis250 g
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Buschbohnen600 g
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Bohnenkraut, getrocknet1 TL
-
Pfeffer zum Würzen
-
Butter in Stücken60 g
-
Rosine30 g
-
gehobelte Mandeln30 g
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 Portion
Protides
31 g
Calories
3011 kJ /
720 kcal
Lipides
44 g
Fibre
3.6 g
Glucides
48 g
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Allemagne
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