Appareils & accessoires
Kartoffelpüree mit Spinat und gewürzten Kichererbsen
Prép. 10min
Total 55min
2 Portionen
Ingrédients
-
Zwiebeln in Spalten100 g
-
Öl30 g
-
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft und gut getrocknet1 Dose
-
Cumin½ TL
-
Curry1 TL
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Kartoffeln, vorwiegend festkochend in Scheiben (5 mm)500 g
-
Milch180 g
-
Butter in Stücken30 g
-
weißer Pfeffer¼ TL
-
Muskat¼ TL
-
Babyspinat, frisch60 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Protides
19 g
Calories
3331 kJ /
795 kcal
Lipides
36 g
Fibre
15.2 g
Glucides
91 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Studentenfutter
6 Recettes
Allemagne
Allemagne
Tu pourrais aussi aimer...
Nudeln mit Tempeh und getrockneten Tomaten
30min
Veganes Paprika-Gulasch
45min
Vegane Pasta mit Erdnusssauce und Gemüse
30min
Paprika-Shakshuka mit Avocado
25min
Tofu auf Tomaten-Spinat
45min
Hirse-Kichererbsen-Braten mit Kartoffelpüree
1h 10min
Penne mit Paprika-Walnuss-Sauce
45min
Süßkartoffel-Spinat-Curry mit Blumenkohlreis
40min
Veganer Shepherd's Pie
1h 40min
Vegane Mandel-Pasta mit Spinat
30min
Kartoffel-Porree-Stampf mit mediterranem Topping
45min
Veganes Champignon-Masala
25min