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Kartoffelpüree mit Spinat und gewürzten Kichererbsen
Prép. 10min
Total 55min
2 Portionen
Ingrédients
-
Zwiebeln in Spalten100 g
-
Öl30 g
-
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft und gut getrocknet1 Dose
-
Cumin½ TL
-
Curry1 TL
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Kartoffeln, vorwiegend festkochend in Scheiben (5 mm)500 g
-
Milch180 g
-
Butter in Stücken30 g
-
weißer Pfeffer¼ TL
-
Muskat¼ TL
-
Babyspinat, frisch60 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Protides
19 g
Calories
3331 kJ /
795 kcal
Lipides
36 g
Fibre
15.2 g
Glucides
91 g
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Allemagne
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