Porridge di avena e mele

Porridge di avena e mele

4.7 142 évaluations

Prép. 10min

Total 25min

4 porzione

Ingrédients

100 g di frutta secca mista sgusciata
400 g di mele con la buccia tagliate a pezzi (3 cm) + 1 mela intera
20 g di zucchero grezzo (optionnel)
½ cucchiaino di cannella in polvere + q.b.
1 - 2 pizzichi di noce moscata in polvere (optionnel)
½ cucchiaino di curcuma in polvere
½ cucchiaino di cardamomo in polvere (optionnel)
120 g di fiocchi di avena
550 g di bevanda a base di avena
sciroppo di acero (optionnel)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 341 mg

Protides 10 g

Calories 1670 kJ / 399 kcal

Lipides 16 g

Fibre 10 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 61 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Il tuo Cookidoo 2025 10 Recettes
Italie

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2021 31 Recettes
Italie

Tu pourrais aussi aimer...

Porridge alle pesche

40 Min

Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca

25 Min

Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca

25 Min

Porridge alle mandorle e mirtilli

10 Min

Scott's porridge oats

35 Min

Porridge al grano saraceno

30 Min

Porridge di quinoa al cioccolato

25 Min

Porridge con frutta fresca

15 Min

Porridge con composta di pere

25 Min

Porridge con frutta e cannella

15 Min

Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo

35 Min

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

20 Min