Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 10 g de gingembre frais
- 300 g de mangue mûre, coupée en morceaux
- 200 g d'ananas frais, coupé en morceaux
- 200 g de lait
- 20 g de sucre (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 verre
- Calories
- 528.8 kJ / 125.3 kcal
- Protides
- 2.5 g
- Glucides
- 23 g
- Lipides
- 2 g
- Graisses saturées
- 1.3 g
- Fibre
- 2 g
- Sodium
- 44.3 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Jus ananas gingembre
15min
Smoothie orange-banane au curcuma
10 min
Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco
10 min
Smoothie banane, kiwi et Passion
5min
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
40min
Smoothie fraise-banane-pamplemousse
10 min
Smoothie à la mangue
5min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5min
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10 min
Smoothie melon et pêche
10 min
Smoothie fraise, ananas et coco
5min
Smoothie avocat, ananas, vanille
15min