Salade d'araignée au chou et à la pomme

Salade d'araignée au chou et à la pomme

4.2 6 évaluation

Prép. 10min

Total 15min

4 portions

Ingrédients

300 g de chou blanc coupé en morceaux
150 g de pomme
50 g de crème liquide 30-40% m.g.
20 g d'huile d'olive
20 g de jus de citron
1 c. à café de moutarde
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
300 g d'araignée de mer cuite et décortiquée (voir "Conseil(s)")
5 brins de ciboulette fraîche ciselés

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 537.5 mg

Protides 16.8 g

Calories 951.8 kJ / 228 kcal

Lipides 13.8 g

Fibre 2.8 g

Graisses saturées 4 g

Glucides 8.5 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® et moi n°30 47 Recettes
France

Tu pourrais aussi aimer...

Crème de poireaux et pommes de terre au bacon

1h 5min

Cabillaud aux choux, gremolata à l'orange et au persil

40min

Soupe de poires et raisins

35min

Smoothie abricot, estragon et lait d'amande

10min

Rémoulade de radis noir au yaourt

15min

Salade asiatique de brocoli et chou romanesco

30min

Taboulé de chou-fleur, tomates et grenade aux herbes

45min

Crème d'avocat aux herbes

10min

Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde

55min

Salade de chou blanc et chou rouge

15min

Saumon au chou, crème à l'ail

45min

Soupe carotte et céleri-rave, huile aux herbes

40min